2018-10-12から1日間の記事一覧
おひさひぶりです。 2週間ほどまえから、パレオダイエットというものをやっています。 狩猟採集民のような食生活にするアレですね。 加工食品NG、コメや小麦NG 私の場合、芋は食べちゃってますが! パレオな男こと鈴木祐さんの本『最高の体調』を読んで 自分…
おひさひぶりです。 2週間ほどまえから、パレオダイエットというものをやっています。 狩猟採集民のような食生活にするアレですね。 加工食品NG、コメや小麦NG 私の場合、芋は食べちゃってますが! パレオな男こと鈴木祐さんの本『最高の体調』を読んで 自分…